Svensk klassisk massage

En oftast ganska djupgående massage med blandade grepp såsom bl.a. knådningar, strykningar, töjningar och tvärgående grepp.

Används både vid förebyggande massage, rehabiliterande massage och avslappnande massage.

Trycket anpassas efter behov.

Sakro-Kraniell Terapi

En varsam och mjuk behandling som påverkar kroppens nervsystem och kraniosakrala flöde.

Hjälper vid exempelvis huvudvärk, migrän, nackbesvär, trötthet, utmattning, tinnitus och sömnproblem, men även vid besvär från muskler och leder.

Behandlingen sker med kläderna på och upplevs ofta som mycket avslappnande.

(Även kallad kraniosakral terapi)

Massageterapi

Vid smärta, stelhet eller nedsatt rörlighet.

Här kombineras olika tekniker som bl.a. triggerpunktsbehandling, muskulering (stretch bl.a.) och olika bindvävsgrepp beroende på just din problematik för bästa resultat.

Behandlingen inleds oftast med en undersökning av rörelser och hållning. Du får också med dig personliga råd kring stretching, träning och ergonomi vid behov.

Bindvävsmassage

En kraftfull metod med nervpåverkan som bl.a. riktar sig till dig med långvariga besvär, till exempel fibromyalgi, ledproblem, idrottsskador eller cirkulationsstörningar.

Specifika grepp används i denna behandling som sker i både sittande och liggande position för kunden. Vi jobbar i den ytligare bindväven runt musklerna, men behandlingen når djupt i kroppen. Fascian mjukas upp och blodcirkulationen ökar. Ett överaktivt nervsystem kan dämpas för att återställa kroppens funktioner.

Behandlingen utföres endast på friska personer.

Vid osäkerhet - ta kontakt för råd!

Avslappningsmassage

En mjuk massage med långa strykningar och lugna grepp. Perfekt för dig som vill släppa stress och bara landa.

Trycket anpassas helt efter vad som känns bäst för dig.

Strain & Counterstrain

En mycket mild och smärtfri behandlingsform som passar både vid akuta och kroniska smärttillstånd.

Med hjälp av bl.a. specifika vilopositioner får kroppen hjälp att släppa på spänningar, kramper och smärta i muskler och leder.

Koppning

Med hjälp av silikonkoppor skapas ett undertryck i huden som ökar blodcirkulationen, mjukar upp bindväv och muskler samt hjälper kroppen att rensa ut slaggprodukter via lymsystmet. Minskar svullnad.

Kan även ha effekt på celluliter.

Extra försiktighet vid kopping: bl.a.nära ytliga blodkärl och åderbråck.

Vid nedanstående tillstånd skall Koppning ej utföras (eller på dessa områden):

• Graviditet
• Blodförtunnande medicinering
• Högt blodtryck
• Akuta inflammationer, infektioner, feber eller förkylning
• På eksem eller psoriasis
• Hjärt- och kärlsjukdomar (inkl. bypass, stentar)
• Cancer (ej friskförklarad)

Revolving

En metod som fokuserar på kroppens bindväv (fascia), men även musklerna – särskilt effektiv vid stelhet, operationsärr eller felaktig hållning.

Behandlingen sker med mycket tryck och långsamma rörelser, och kräver lite eller ingen olja för att nå djupt.